-
روانشناسی
تفاوت روان پویشی و روان تحلیلی چیست؟ همه نکات
مقدمه: اهمیت درک تفاوت‌های نظری روانشناسی از دیرباز با رویکردهای مختلفی در تبیین پدیده‌های روانی روبه‌رو بوده است. در میان…
بیشتر بخوانید » -
رشد فردی
خلاصه کتاب انسان در جستجوی معنا+ PDF رایگان
کتاب “انسان در جستجوی معنا” (Man’s Search for Meaning) اثر ویکتور فرانکل، روانپزشک و عصب‌شناس اتریشی، نه تنها یک خاطره‌نگاری…
بیشتر بخوانید » -
زناشویی
زوج درمانگر کیست؟ 8 زوج درمانگر خوب در تهران با آدرس
زوج درمانگر یک متخصص روانشناسی یا مشاوره است که به صورت حرفه‌ای به زوج‌ها کمک می‌کند تا مشکلات رابطه خود…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مواد معدنی چغندر (مقدار کالری و بهترین زمان خوردن)
چغندر یکی از سبزیجات پرخاصیت و رنگارنگ است که در سال‌های اخیر به دلیل خواص بی‌نظیرش در تغذیه و بهبود…
بیشتر بخوانید » -
بیماری
بیماری عفونی چیست؟ (از کجا بفهمیم بدنمان عفونت دارد؟)
بیماری‌های عفونی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی در جهان هستند که توسط میکروارگانیسم‌هایی مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها یا انگل‌ها ایجاد می‌شوند.…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
مثبت گرایی یعنی چه؟ چطور مثبت گرا باشیم؟
مثبت‌گرایی به عنوان یک مفهوم روان‌شناختی و سبک زندگی، در سال‌های اخیر توجه بسیاری از افراد، محققان و حتی سازمان‌ها…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
لیست غذاهای بدون کربوهیدرات+ PDF رایگان
۱. مقدمه: اهمیت رژیم‌های بدون کربوهیدرات رژیم‌های غذایی بدون کربوهیدرات یا به حداقل رساندن مصرف کربوهیدرات، در سال‌های اخیر به…
بیشتر بخوانید » -
رشد فردی
در مقابل بی اعتنایی دیگران نسبت به خود چه کنیم؟
مقدمه: مواجهه با بی‌اعتنایی دیگران بی‌اعتنایی دیگران نسبت به ما، موضوعی است که می‌تواند به شدت روح و روان فرد…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
کربوهیدرات تن ماهی (با کالری و جدول ارزش غذایی)
تن ماهی یکی از منابع محبوب پروتئینی در رژیم‌های غذایی مختلف محسوب می‌شود. با توجه به مشغله‌های روزمره و نیاز…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
چه رفتارهایی باعث حفظ و ادامه دوستی می شود
۱. ارتباط موثر ارتباط موثر یکی از اساسی‌ترین عناصر حفظ و ادامه دوستی است که نقش بسزایی در ایجاد اعتماد…
بیشتر بخوانید »
