سلامتی
مطالب مفید و تازه در خصوص سلامتی در این بخش منتشر میشوند
-
اهمیت استراحت برای حفظ سلامت جسمی و روحی
اهمیت استراحت برای حفظ سلامت عمومی استراحت به عنوان یک جنبه حیاتی از سلامت فیزیکی و روانی انسان مورد توجه…
بیشتر بخوانید » -
استفاده‌های عملی از آروماتراپی در مراقبت‌های بهداشتی
آروماتراپی به عنوان روش تسکین دهنده درد در پرستاری آروماتراپی به عنوان یک روش تسکین دهنده درد در حوزه پرستاری…
بیشتر بخوانید » -
خواص دارویی شاه‌تره در طب سنتی+ ترکیبات فعال شاه‌تره
خواص دارویی شاه‌تره در پزشکی سنتی شاه‌تره، نام علمی‌اش Ferula assa-foetida، یک گیاه دارویی با تاریخچه بسیار قدیمی است که…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر استفاده از تکنولوژی در بهبود سلامت روانی افراد
اثربخشی برنامه‌های مدیریت استرس آنلاین استرس یکی از مسائل روزمره زندگی مدرن است که تأثیرات جدی بر سلامت روان و…
بیشتر بخوانید » -
ترکیبات تغذیه‌ای در مربا+ ترفندهای تهیه مربای تازه
مربا، یکی از محصولات خوراکی سنتی و محبوب در انواع فرهنگ‌ها است که از میوه‌ها و قند به عنوان ترکیب…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر تغذیه سالم بر بهبود عملکرد مغز و روان انسان
مقدمه: تغذیه و روان‌شناسی دو عامل مهمی هستند که تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز و به طبع بر کیفیت زندگی…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر هنرهای رزمی بر تعادل روحی و جسمی در افراد مسن
مقدمه: افزایش امید به زندگی و افزایش امید به زندگی برای افراد مسن از اهداف مهم در سلامت روانی و…
بیشتر بخوانید » -
کاربرد مدیتیشن و تمرکز فکر برای کاهش ترس و نگرانی
ترس و نگرانی بخشی از تجربیات انسانی هستند و همگی از آنها در طول زندگی خود با آنها روبه‌رو می‌شویم.…
بیشتر بخوانید » -
اعتبار علمی حجامت تا چه حد است؟ خوبی و بدیهای آن
حجامت یک روش خون‌گیری است که به منظور پیشگیری و درمان بیماری‌ها انجام می‌شود. در طب سنتی ایران حجامت به…
بیشتر بخوانید » -
مصرف چقدر پروتئین خوب است و چقدر بد؟ (ارتباط با تناسب اندام)
با محبوبیت رژیم های غذایی پر پروتئین مانند اتکینز و پالئو، ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که…
بیشتر بخوانید »
