سلامتی
مطالب مفید و تازه در خصوص سلامتی در این بخش منتشر میشوند
-
اهمیت تمرینات تنفسی برای سلامت ریه و تنفس
تأثیرات مثبت تمرینات تنفسی بر سلامت ریه و تنفس تمرینات تنفسی یکی از روش‌های مؤثر برای بهبود سلامت ریه و…
بیشتر بخوانید » -
جدیدترین پیشرفت‌ها در زمینه درمان بیماری‌های قلبی
روش‌های جراحی غیرتهاجمی جراحی غیرتهاجمی به عنوان یک روش پزشکی نوین، توانسته است بهبودهای قابل توجهی در توانایی درمانی و…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر مصرف میوه و سبزی در رژیم غذایی+ ترفند افزایش مصرف
تأثیرات مثبت فیبر موجود در میوه و سبزیجات تنوع غذایی از طریق مصرف میوه‌ها و سبزیجات، که منابع غنی فیبر…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت استراحت برای حفظ سلامت جسمی و روحی
اهمیت استراحت برای حفظ سلامت عمومی استراحت به عنوان یک جنبه حیاتی از سلامت فیزیکی و روانی انسان مورد توجه…
بیشتر بخوانید » -
استفاده‌های عملی از آروماتراپی در مراقبت‌های بهداشتی
آروماتراپی به عنوان روش تسکین دهنده درد در پرستاری آروماتراپی به عنوان یک روش تسکین دهنده درد در حوزه پرستاری…
بیشتر بخوانید » -
خواص دارویی شاه‌تره در طب سنتی+ ترکیبات فعال شاه‌تره
خواص دارویی شاه‌تره در پزشکی سنتی شاه‌تره، نام علمی‌اش Ferula assa-foetida، یک گیاه دارویی با تاریخچه بسیار قدیمی است که…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر استفاده از تکنولوژی در بهبود سلامت روانی افراد
اثربخشی برنامه‌های مدیریت استرس آنلاین استرس یکی از مسائل روزمره زندگی مدرن است که تأثیرات جدی بر سلامت روان و…
بیشتر بخوانید » -
ترکیبات تغذیه‌ای در مربا+ ترفندهای تهیه مربای تازه
مربا، یکی از محصولات خوراکی سنتی و محبوب در انواع فرهنگ‌ها است که از میوه‌ها و قند به عنوان ترکیب…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر تغذیه سالم بر بهبود عملکرد مغز و روان انسان
مقدمه: تغذیه و روان‌شناسی دو عامل مهمی هستند که تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز و به طبع بر کیفیت زندگی…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر هنرهای رزمی بر تعادل روحی و جسمی در افراد مسن
مقدمه: افزایش امید به زندگی و افزایش امید به زندگی برای افراد مسن از اهداف مهم در سلامت روانی و…
بیشتر بخوانید »
