روانشناسی
بهترین مطالب روانشناسی در این قسمت منتشر میشوند
-
علل ایجاد استرس در زندگی روزانه+ روش افزایش روحیه
شناخت استرس و اضطراب استرس و اضطراب دو واقعیت متداول در زندگی انسان‌ها هستند که به طور مستمر و در…
بیشتر بخوانید » -
بررسی تأثیر خجالت بر سلامت روانی فرد و جامعه
خجالت و اضطراب در فرد خجالت و اضطراب دو ویژگی روانی است که ممکن است برای افرادی که با آنها…
بیشتر بخوانید » -
مفهوم انگیزش و روش افزایش آن در خود و دیگران
مفهوم انگیزش و عوامل مؤثر بر آن مفهوم انگیزش یکی از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین مسائل مطرح در روانشناسی است که…
بیشتر بخوانید » -
اثرات مثبت و منفی خجالت بر توسعه فردی و شخصی
نقش خجالت در مسیر توسعه شخصی و رشد فردی خجالت یکی از احساساتی است که تأثیر قابل توجهی بر مسیر…
بیشتر بخوانید » -
راهنمایی روانشناسی برای ساختن روابط خانوادگی سالم
مهارت‌های ارتباطی در خانواده مهارت‌های ارتباطی در خانواده به عنوان یکی از عوامل اساسی برای سلامت و تعامل موثر درون…
بیشتر بخوانید » -
اثرات اضطراب زیاد بر جسم+ ایجاد ارتباط مثبت با آن
تمرین‌های تنفسی و آرام‌بخشی تمرین‌های تنفسی یکی از راه‌های مؤثر برای کسب آرامش و آرام‌بخشی است که در زندگی روزمره…
بیشتر بخوانید » -
نقش حمایت اجتماعی در مقابله با اضطراب و افسردگی
نقش حمایت اجتماعی در مقابله با اضطراب و افسردگی حمایت اجتماعی به عنوان یک عامل بسیار مؤثر و ضروری در…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای مقابله با استرس و اضطراب در روزهای کنکور
مقدمه: دوران کنکور یکی از دوران‌های حیاتی در زندگی دانش‌آموزان است که با خود دغدغه‌ها و فشارهای زیادی همراه است.…
بیشتر بخوانید » -
روشهای افزایش تمرکز فکر و بهبود مهارت شناختی روزمره
تمرکز فکر و افزایش حافظه: کلیدهای بهبودی یادگیری تمرکز فکر و حافظه دو عنصر بسیار مهم در یادگیری و بهره‌وری…
بیشتر بخوانید » -
روش ارتباط با کودک لجباز و ترفند افزایش صبر والدین
برقراری ارتباط با کودکان لجباز می‌تواند چالشی باشد، اما با روشهای مناسب و صبوری می‌توانید ارتباط خوبی با آنها برقرار…
بیشتر بخوانید »
