سلامتی
-
روانشناسی
نقش حمایت اجتماعی در مقابله با اضطراب و افسردگی
نقش حمایت اجتماعی در مقابله با اضطراب و افسردگی حمایت اجتماعی به عنوان یک عامل بسیار مؤثر و ضروری در…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
تأثیر استفاده از تکنولوژی در بهبود سلامت روانی افراد
اثربخشی برنامه‌های مدیریت استرس آنلاین استرس یکی از مسائل روزمره زندگی مدرن است که تأثیرات جدی بر سلامت روان و…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
تاثیر تغذیه سالم بر بهبود عملکرد مغز و روان انسان
مقدمه: تغذیه و روانشناسی دو عامل مهمی هستند که تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز و به طبع بر کیفیت زندگی…
بیشتر بخوانید » -
بیماری
نکات پیشگیری از عفونت‌های جنسی و زناشویی در مردان
بیماری‌های مرتبط با جنسیت مردانه، مشکلاتی هستند که بر اساس عوامل فیزیکی و رفتاری، به ویژه ارتباطات جنسی، به وجود…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
تأثیر هنرهای رزمی بر تعادل روحی و جسمی در افراد مسن
مقدمه: افزایش امید به زندگی و افزایش امید به زندگی برای افراد مسن از اهداف مهم در سلامت روانی و…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
اهمیت هنرهای رزمی و دفاع شخصی+ روش شروع یادگیری
مقدمه اهمیت آموزش هنرهای رزمی و ایمنی شخصی در مواجهه با تهدیدهای معاشرتی برای افراد امروزی بیش از هر زمان…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
کاربرد مدیتیشن و تمرکز فکر برای کاهش ترس و نگرانی
ترس و نگرانی بخشی از تجربیات انسانی هستند و همگی از آنها در طول زندگی خود با آنها روبه‌رو می‌شویم.…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
اعتبار علمی حجامت تا چه حد است؟ خوبی و بدیهای آن
حجامت یک روش خون‌گیری است که به منظور پیشگیری و درمان بیماری‌ها انجام می‌شود. در طب سنتی ایران حجامت به…
بیشتر بخوانید » -
بیماری
علائم غیر حرکتی بیماری پارکینسون چیست؟ روش تشخیص
بیماری پارکینسون معمولا با تغییرات حرکتی در افراد همراه خواهد بود، ولی باید توجه داشت که در برخی موارد علائم…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مصرف چقدر پروتئین خوب است و چقدر بد؟ (ارتباط با تناسب اندام)
با محبوبیت رژیم های غذایی پر پروتئین مانند اتکینز و پالئو، ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که…
بیشتر بخوانید »
