سلامتی
-
سلامتی
اهمیت تمرینات تنفسی برای سلامت ریه و تنفس
تأثیرات مثبت تمرینات تنفسی بر سلامت ریه و تنفس تمرینات تنفسی یکی از روش‌های مؤثر برای بهبود سلامت ریه و…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
تأثیر مصرف میوه و سبزی در رژیم غذایی+ ترفند افزایش مصرف
تأثیرات مثبت فیبر موجود در میوه و سبزیجات تنوع غذایی از طریق مصرف میوه‌ها و سبزیجات، که منابع غنی فیبر…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
اهمیت استراحت برای حفظ سلامت جسمی و روحی
اهمیت استراحت برای حفظ سلامت عمومی استراحت به عنوان یک جنبه حیاتی از سلامت فیزیکی و روانی انسان مورد توجه…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
استفاده‌های عملی از آروماتراپی در مراقبت‌های بهداشتی
آروماتراپی به عنوان روش تسکین دهنده درد در پرستاری آروماتراپی به عنوان یک روش تسکین دهنده درد در حوزه پرستاری…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
خواص دارویی شاه‌تره در طب سنتی+ ترکیبات فعال شاه‌تره
خواص دارویی شاه‌تره در پزشکی سنتی شاه‌تره، نام علمی‌اش Ferula assa-foetida، یک گیاه دارویی با تاریخچه بسیار قدیمی است که…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
نقش حمایت اجتماعی در مقابله با اضطراب و افسردگی
نقش حمایت اجتماعی در مقابله با اضطراب و افسردگی حمایت اجتماعی به عنوان یک عامل بسیار مؤثر و ضروری در…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
تأثیر استفاده از تکنولوژی در بهبود سلامت روانی افراد
اثربخشی برنامه‌های مدیریت استرس آنلاین استرس یکی از مسائل روزمره زندگی مدرن است که تأثیرات جدی بر سلامت روان و…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
تاثیر تغذیه سالم بر بهبود عملکرد مغز و روان انسان
مقدمه: تغذیه و روانشناسی دو عامل مهمی هستند که تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز و به طبع بر کیفیت زندگی…
بیشتر بخوانید » -
بیماری
نکات پیشگیری از عفونت‌های جنسی و زناشویی در مردان
بیماری‌های مرتبط با جنسیت مردانه، مشکلاتی هستند که بر اساس عوامل فیزیکی و رفتاری، به ویژه ارتباطات جنسی، به وجود…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
تأثیر هنرهای رزمی بر تعادل روحی و جسمی در افراد مسن
مقدمه: افزایش امید به زندگی و افزایش امید به زندگی برای افراد مسن از اهداف مهم در سلامت روانی و…
بیشتر بخوانید »
