سلامتی

مقدمه: تغذیه و روان‌شناسی دو عامل مهمی هستند که تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز و به طبع بر کیفیت زندگی…

بیماری‌های مرتبط با جنسیت مردانه، مشکلاتی هستند که بر اساس عوامل فیزیکی و رفتاری، به ویژه ارتباطات جنسی، به وجود…

مقدمه: افزایش امید به زندگی و افزایش امید به زندگی برای افراد مسن از اهداف مهم در سلامت روانی و…

مقدمه اهمیت آموزش هنرهای رزمی و ایمنی شخصی در مواجهه با تهدیدهای معاشرتی برای افراد امروزی بیش از هر زمان…

ترس و نگرانی بخشی از تجربیات انسانی هستند و همگی از آنها در طول زندگی خود با آنها روبه‌رو می‌شویم.…

حجامت یک روش خون‌گیری است که به منظور پیشگیری و درمان بیماری‌ها انجام می‌شود. در طب سنتی ایران حجامت به…

بیماری پارکینسون معمولا با تغییرات حرکتی در افراد همراه خواهد بود، ولی باید توجه داشت که در برخی موارد علائم…

با محبوبیت رژیم های غذایی پر پروتئین مانند اتکینز و پالئو، ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که…

پروتئین مهم ترین ماده مغذی است است. فواید خوردن پروتئین بیشتر توسط متخصصان تغذیه، متخصصان رژیم غذایی، علاقه مندان به…

آجیل 1/13 گردو. گردوی آمریکایی. بادام ها. هر نوع که ترجیح می دهید، یک مشت کوچک یک میان وعده عالی…