سلامت روان
-
سلامتی
فواید تفکر مثبت بر بهبود وضعیت روانی افراد
تفکر مثبت به عنوان یک رویکرد روانشناختی و فلسفی، تأثیرات زیادی بر بهبود وضعیت روانی افراد دارد. این نوع تفکر…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
روانشناسی خنده: چگونه خندیدن به بهبود سلامت روان کمک میکند؟
خنده به عنوان یکی از ابتدایی‌ترین و طبیعی‌ترین واکنش‌های انسانی، نقش مهمی در بهبود سلامت روان دارد. از دیرباز، خنده…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر محیط کار بر سلامت روان افراد+ 8 روش ارتقای آن
محیط کار یکی از عوامل مهم در تعیین کیفیت زندگی و سلامت روان افراد است. با توجه به اینکه بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
نقش تمرینات تنفسی در بهبود کیفیت خواب و سلامت روان
تمرینات تنفسی از ابزارهای قدرتمندی هستند که می‌توانند تاثیرات مثبتی بر کیفیت خواب و سلامت روان داشته باشند. در دنیای…
بیشتر بخوانید »
