روانشناسی
بهترین مطالب روانشناسی در این قسمت منتشر میشوند
-
نقش تفکر مثبت در بهبود وضعیت روانی و جسمی
تفکر مثبت به عنوان یک نگرش و رویکرد به زندگی می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان و جسم داشته باشد.…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی خانواده: چگونگی ایجاد ارتباطات مثبت در خانواده
خانواده به عنوان نخستین و مهم‌ترین نهاد اجتماعی، نقش کلیدی در شکل‌گیری شخصیت و سلامت روانی اعضای خود دارد. یکی…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت روانشناسی در بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به اختلالات روانی
افرادی که با اختلالات روانی دست و پنجه نرم می‌کنند، اغلب با چالش‌های بسیاری در زندگی روزمره خود مواجه میشوند…
بیشتر بخوانید » -
نقش تمرینات تنفسی در بهبود کیفیت خواب و سلامت روان
تمرینات تنفسی از ابزارهای قدرتمندی هستند که می‌توانند تاثیرات مثبتی بر کیفیت خواب و سلامت روان داشته باشند. در دنیای…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی تنهایی: چرا احساس تنهایی می‌کنیم و چگونه با آن کنار بیاییم؟
تنهایی یک تجربه انسانی جهانی است که می‌تواند در هر سن و در هر مرحله‌ای از زندگی رخ دهد. احساس…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر/فایده حمایت اجتماعی در بهبود اختلالات روانی
حمایت اجتماعی یکی از عوامل مهم در بهبود سلامت روانی است و می‌تواند به فرد در مقابله با اختلالات روانی…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر کار زیاد بر سلامت روان (و روش مقابله با فرسودگی شغلی)
کار زیاد و ساعات کاری طولانی می‌تواند اثرات مخربی بر سلامت روان داشته باشد. فرسودگی شغلی یا Burnout یکی از…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر رنگ‌ها بر احساسات و بر خلق و خو و رفتار افراد
رنگ‌ها بخش مهمی از زندگی روزمره ما هستند و به شیوه‌ای ناخودآگاه بر احساسات، رفتار و حتی تصمیمات ما تأثیر…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر یادگیری موسیقی در کودکی بر افسردگی در بزرگ‌سالی
یادگیری موسیقی در کودکی به عنوان یکی از فعالیت‌های هنری با مزایای قابل توجه در زمینه‌های مختلف ذهنی، عاطفی و…
بیشتر بخوانید » -
فیلم‌ها و سریال‌های مناسب برای افزایش خلاقیت کودکان
در دنیای امروزی که فناوری به سرعت در حال پیشرفت است، کودکان از سنین پایین با رسانه‌های تصویری از جمله…
بیشتر بخوانید »
