سلامتی
مطالب مفید و تازه در خصوص سلامتی در این بخش منتشر میشوند
-
چربی سوزی از کجای بدن شروع میشود؟ فرآیند و فواید
چربی‌سوزی یکی از اهداف اصلی افرادی است که به دنبال کاهش وزن، بهبود تناسب اندام یا ارتقای سلامت کلی بدن…
بیشتر بخوانید » -
8 بهترین صبحانه مقوی برای کودکان کم وزن و کم اشتها
کودکان کم وزن و کم اشتها اغلب نگرانی اصلی والدین هستند، به‌ویژه در سال‌های اولیه رشد که تغذیه نقش کلیدی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری برای کودکان 10 ساله: 5 بهترین و نکات (دختر وپسر)
چاقی در کودکان، به‌ویژه در سنین 10 سالگی، به یک نگرانی رو به رشد در سراسر جهان تبدیل شده است.…
بیشتر بخوانید » -
قرص سیر برای لاغری: فواید و نحوه مصرف آن
در دنیای امروز که چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج سلامتی تبدیل شده است، بسیاری از افراد…
بیشتر بخوانید » -
جدول رژیم غذایی برای نوجوانان چاق (با PDF کامل)
چاقی در میان نوجوانان به یکی از مشکلات رو به رشد در سراسر جهان تبدیل شده است. عوامل متعددی مانند…
بیشتر بخوانید » -
12 بهترین غذای سالم و خوشمزه برای بچه های بدغذا (دختر و پسر)
غذاخوردن بچه‌های بدغذا یکی از چالش‌های بزرگ والدین است. کودکان، چه دختر و چه پسر، اغلب به دلایل مختلف مانند…
بیشتر بخوانید » -
انجام لمینت دندان توسط دکتر سیروس قاسمی به روش دیجیتال برای اولین بار در شیراز
لبخند، امضای چهره‌ی شماست؛ چیزی فراتر از زیبایی ظاهری که می‌تواند اعتمادبه‌نفس، انرژی و حضور اجتماعی شما را متحول کند.…
بیشتر بخوانید » -
مواد معدنی چغندر (مقدار کالری و بهترین زمان خوردن)
چغندر یکی از سبزیجات پرخاصیت و رنگارنگ است که در سال‌های اخیر به دلیل خواص بی‌نظیرش در تغذیه و بهبود…
بیشتر بخوانید » -
لیست غذاهای بدون کربوهیدرات+ PDF رایگان
۱. مقدمه: اهمیت رژیم‌های بدون کربوهیدرات رژیم‌های غذایی بدون کربوهیدرات یا به حداقل رساندن مصرف کربوهیدرات، در سال‌های اخیر به…
بیشتر بخوانید » -
کربوهیدرات تن ماهی (با کالری و جدول ارزش غذایی)
تن ماهی یکی از منابع محبوب پروتئینی در رژیم‌های غذایی مختلف محسوب میشود. با توجه به مشغله‌های روزمره و نیاز…
بیشتر بخوانید »
