روانشناسی
-
روانشناسی
تنهایی چه بلایی سر ادم میاره؟ حقایق و آمار واقعی
تنهایی، پدیده‌ای پیچیده و چند بعدی است که تأثیرات عمیقی بر سلامت روانی، جسمی و اجتماعی افراد دارد. در دنیای…
بیشتر بخوانید » -
زناشویی
زوج درمانی به چه صورته؟ تفاوت خانواده درمانی و زوج درمانی
زوج درمانی یک نوع روان‌درمانی است که به‌طور خاص بر روی مسائل و چالش‌های زوجین متمرکز شده است. در این…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
تفاوت روان پویشی و روان تحلیلی چیست؟ همه نکات
مقدمه: اهمیت درک تفاوت‌های نظری روانشناسی از دیرباز با رویکردهای مختلفی در تبیین پدیده‌های روانی روبه‌رو بوده است. در میان…
بیشتر بخوانید » -
زناشویی
زوج درمانگر کیست؟ 8 زوج درمانگر خوب در تهران با آدرس
زوج درمانگر یک متخصص روانشناسی یا مشاوره است که به صورت حرفه‌ای به زوج‌ها کمک می‌کند تا مشکلات رابطه خود…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
مثبت گرایی یعنی چه؟ چطور مثبت گرا باشیم؟
مثبت‌گرایی به عنوان یک مفهوم روان‌شناختی و سبک زندگی، در سال‌های اخیر توجه بسیاری از افراد، محققان و حتی سازمان‌ها…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
چه رفتارهایی باعث حفظ و ادامه دوستی می شود
۱. ارتباط موثر ارتباط موثر یکی از اساسی‌ترین عناصر حفظ و ادامه دوستی است که نقش بسزایی در ایجاد اعتماد…
بیشتر بخوانید » -
زناشویی
در جلسه مشاوره طلاق چه بگوییم؟ و چه نگوییم؟
۱. مقدمه: اهمیت گفتار در مشاوره طلاق جلسه مشاوره طلاق یکی از حساس‌ترین و بحرانی‌ترین مراحل در پایان یک رابطه…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
برای رفع احساس تنهایی چه کنیم؟ 12 ترفند موثر
تنهایی احساسی است که می‌تواند هر کسی را در هر مرحله‌ای از زندگی تحت تأثیر قرار دهد. گاهی این احساس…
بیشتر بخوانید » -
رشد فردی
چطور ذهن خود را کنترل کنیم؟ چطور آن را خالی کنیم؟
ذهن انسان همانند یک ماشین پیچیده است که روزانه هزاران فکر و ایده را پردازش می‌کند. این روند مداوم می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
برای مراقبت از حریم خصوصی خود چه رفتارهایی مناسب است؟
حریم خصوصی به عنوان یکی از حقوق اصلی انسان‌ها در دوران مدرن با اهمیت فراوانی مواجه است. با توجه به…
بیشتر بخوانید »
